Ma liste au père-noël...

Sur ma liste il y a... de la rigolade, du partage à foison et de la surprise pour encore plus de fun et de couleur. Des mouchoirs en papier pour mieux pleurer (et se moucher). Un costume trop grand pour avoir la place de se déployer. Des lunettes clémentines pour voir le monde avec encore plus de douceur. De la musique qui excite les pieds danseurs. De l'amour en barre, chocolatée ou dorée. Des voyages, ici ou ailleurs. Et de plus en plus d'explorateurs en herbe, que je me ferai une joie d'accompagner ! A votre tour d'imaginer...Et sur ce, de vous souhaiter, une bien riche et belle fin d'année.

La Méthode de Libération des Cuirasses

Sur mon chemin, à la rentrée, la Méthode de Libération des Cuirasses, dit MLC pour les intimes. Après une séance découverte avec Leina, c'est pour 14 semaines que je m'embarquais, à raison d1h15 d'exploration hebdomadaire. En petit groupe, et en même temps seule dans cette expédition, c'est avec beaucoup de douceur et curiosité que j'y suis allée. Douceur de s'autoriser à prendre ce temps pour soi. Curiosité, car il en faut pour être là. Pour soi. A l'écoute de ce qu'il se passe. Pour renouer le dialogue. Dénouer. Ce soir, déjà, la dernière séance. De ce voyage agréable et libérateur, d'attention, parfois de tension, je repartirai avec l'envie de poursuivre sur cette voie / voix (?) du corps. Car il en a, ce corps, des choses à nous dire, si l'on y prête l'oreille...