La Méthode de Libération des Cuirasses

Sur mon chemin, à la rentrée, la Méthode de Libération des Cuirasses, dit MLC pour les intimes. Après une séance découverte avec Leina, c'est pour 14 semaines que je m'embarquais, à raison d1h15 d'exploration hebdomadaire. En petit groupe, et en même temps seule dans cette expédition, c'est avec beaucoup de douceur et curiosité que j'y suis allée. Douceur de s'autoriser à prendre ce temps pour soi. Curiosité, car il en faut pour être là. Pour soi. A l'écoute de ce qu'il se passe. Pour renouer le dialogue. Dénouer. Ce soir, déjà, la dernière séance. De ce voyage agréable et libérateur, d'attention, parfois de tension, je repartirai avec l'envie de poursuivre sur cette voie / voix (?) du corps. Car il en a, ce corps, des choses à nous dire, si l'on y prête l'oreille...